Κωστοπούλου Ιωάννα
Ψυχολόγος
Κωστοπούλου Ιωάννα
Ψυχολόγος
Είμαι ψυχολόγος, αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στην κλινική αξιολόγηση και την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση παιδιών και εφήβων, καθώς και στη συμβουλευτική γονέων. Εργάζομαι στην Πάτρα, εφαρμόζοντας τις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας σε συνδυασμό με τεχνικές Παιγνιοθεραπείας, με στόχο ένα ασφαλές και σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο για το παιδί και ολόκληρη την οικογένεια.
#η θεραπεία των κρίσεων πανικού είναι η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου
Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία?
Γιατί να κάνω ψυχοθεραπεία?
Στη διαδρομή της ζωής συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις, πιέσεις και εμπόδια που μας αποπροσανατολίζουν. Προσπαθούμε να απαντήσουμε σε ερωτήματα, να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις και να ελέγξουμε τις καταστάσεις γύρω μας. Μέσα σε αυτόν τον αγώνα, όμως, ξεχνάμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας, να αξιοποιήσουμε το δυναμικό μας και να δώσουμε αξία στη στιγμή. Αντί να ζούμε με ουσία, συνηθίζουμε απλώς να περνάμε τη μέρα.
Η Φιλοσοφία της Ψυχολογίας
Η Φιλοσοφία της Ψυχολογίας
Η ψυχολογία είναι το μονοπάτι που μας οδηγεί σε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και των σχέσεών μας με τους άλλους. Δεν είναι μόνο για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες, αλλά και για να ανακαλύψουμε τις δυνατότητές μας. Μέσα από τη διαδικασία της αυτογνωσίας, μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, να επαναπροσδιορίζουμε τις προτεραιότητές μας και να καλλιεργούμε μια ζωή γεμάτη νόημα και αυθεντικότητα.
